#реклама#https://nlstar.com/ru/
#жирунет#худеемвместе#нашездоровье
#вопросдрузьям
Девочки, всем привет! 🤗 Подскажите с чего начать именно свой путь... у меня проблема лишний вес, постоянный стрес и головные боли. Продукцию не пробовала. Немного противная я в этом плане, но буду честной, не готова сразу выложить большую сумму, не попробовав и не увидя эффекта. Что бы вы мне посоветовали? Может поэтапно как-то...)) Рост 167, вес 94 😭 работаю домашним кондитером, постоянно на ногах, боли ужасные в ногах и пояснице, отеки тоже есть
#ответ
Большая сумма - понятие для всех разное.
Вы должны понимать, что с одного травяного чая за 390руб вы не похудеете.
Смысла заниматься суставами нет, если лишний вес их стирает. И будет продолжать стирать.
А вот с лишнего веса и попутно отеков вполне можно начать.
Для справки: избыточная масса тела увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может ускорить процесс разрушения хрящевой ткани. По данным Фонда артрита, 1 кг избыточной массы тела оказывает дополнительную нагрузку на коленные суставы в размере около 4 кг.
