Магний - химический элемент, который стимулирует работу кишечника, поддерживает сердечную мышцу, является строительным материалом для костей и зубов, выводит холестерин, стимулирует отделение желчи, поддерживает нервную систему, регулирует артериальное давление, уменьшает спазм сосудов, участвует в образовании аминокислот, углеводном обмене, образовании жирных кислот, входит в состав ферментов, участвующих в более чем 300 ферментативных реакциях, выводит из организма токсины, способствует устойчивости структуры клетки, участвует в иммунных процессах, синтезирует эстрогены и участвует в передаче нервных импульсов. Магний и кальций представлены в легкодоступной для организма форме и извлечены из морской воды без химических реакций. Кальций принимают утром, а магний вечером. Дозировка у них дотерапевтическая, а это означает, что можно принимать самостоятельно. Берегите себя и будьте здоровы!

Девочка задает вопрос о том, как начать борьбу с лишним весом и отеками. Она не готова сразу выложить большую сумму, не попробовав и не увидя эффекта. Отвечающий советует начать с борьбы с лишним весом и отеками, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может ускорить процесс разрушения хрящевой ткани. По данным Фонда артрита, 1 кг избыточной массы тела оказывает дополнительную нагрузку на коленные суставы в размере около 4 кг.